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Mon post partum by Shanna Kress

Il y a un an je sortais mon tout premier e-book qui racontait l'histoire de ma grossesse et de mon post partum. 👶

Donc les filles si vous êtes dans cette période là, ce condensé de vie intense vous aidera à appréhender au mieux les bouleversements qui vous attendent !

Viens découvrir mes anecdotes, mes doutes, les conseils et l’avis professionnel de ma sage femme pour mieux comprendre et appréhender cette nouvelle merveilleuse aventure.🤰

NOS PROGRAMMES

QUI SOMMES-NOUS ?

KAPORAL KRESS

Garde à vous Soldats, ici Alicia (Shanna) alias Kaporal Kress !

Toute nouvelle Maman de 36 ans, je suis déterminée à retrouver le corps qui a fait fondre ma moitié.

Alors armez-vous de détermination car je compte bien vous embarquer avec moi dans cette bataille !

GÉNÉRAL MATIJAS

Garde à vous Soldats, ici Jonathan alias Général Matijas !

Ex footballeur pro, le sport a toujours fait partie de ma vie autant que le plaisir de voir mon entourage bien dans sa peau.

Alors armez-vous de détermination car en tant que soldat de Fitness Camp je compte bien m’assurer que vous atteigniez vos objectifs !

AFFINE TA SILHOUETTE COMME CES 8000 SOLDATS !

Alicia Jessie
Gaelle Justine
Cindy Coline

AVIS CLIENTS

Cindy

Le fait de pouvoir faire sa séance en même temps que Shanna c’est génial, ça booste à fond pour donner son maximum !

Julie

J’ai adoré le programme 30J Soldat Challenge, j’ai perdu 5 kilos. J’ai hâte de faire le programme booty pour mieux dessiner mes fesses.

Anaïs

Merci encore une fois d'avoir fait ce programme de sport qui ne nécessite pas de matériel ! Grâce à vous j'ai repris le sport, je suis trop fière !!

Jeanne

J’ai commencé le challenge en étant essoufflée, épuisée et transpirante mais par la suite ça a été de mieux en mieux.
Je regagne confiance en moi !!

Lisa

Le programme 30J Soldat Challenge est devenu ma routine. Résultat -5 kg

Donc merci de m'avoir donné l'envie de reprendre le sport !

Laure

J’ai reçu en 24 heures mes bandes de sport elles sont trop belle !! Ca motive carrément à suivre le programme jusqu’au bout...

Anne-Sophie

J'ai commencé en même temps que Shanna à 85kg et je suis aujourd'hui à 80kg !! Super contente du programme :)

Emma

Un grand Merci à Shanna & Jonathan c'est le premier programme sportif que j'ai vraiment réussi à suivre jusqu'au bout ! Trop fière 😊

Audrey

Merci pour votre programme génialissime qui m'a permis de me remettre au sport tout en m'occupant de bébé. J'ai perdu 2kg et ce n'est que le début 💪

FAQ

Qui écrit les programmes ?

Les programmes sont écrits par mon chéri et moi-même ! Des coachs diplômés d'Etat nous aident pour adapter les exercices et nous accompagner lors des séances de shooting pour certifier que les indications sont conformes et que le programme convienne à tous !

Les programmes sportifs et nutritionnels sont-ils adaptés aux débutants ?

Oui, nous proposons des programmes adaptés à tous les niveaux, y compris les débutants. Tu peux choisir le programme qui correspond le mieux à ton objectif et ton niveau de forme physique actuel.

Je suis un homme, puis-je suivre les programmes ?

Tous nos programmes sont mixtes. Il n’y a AUCUNE différence au niveau des entraînements pour les hommes et les femmes jusqu’à un niveau plus avancé de la pratique du fitness ! Un homme qui souhaite affiner sa silhouette et sécher pour l’été peut tout à fait faire ce programme.

Jon sera-là pour vous soutenir les mecs !

Comment puis-je accéder à mes programmes sportifs et nutritionnels après l'achat ?

Une fois ton ou tes programmes achetés, tu recevras un lien d'accès vers ton espace personnel Soldat. Tu pourras y trouver tous tes programmes et tes e-books au format PDF.

Comment puis-je obtenir de l'aide si j'ai des questions sur les programmes ou les bandes de sport ?

La super équipe Fitness Camp est disponible 24/7 pour répondre à toutes tes questions par e-mail ou via nos réseaux sociaux.

Seul on va vite,
ensemble on va plus loin !